Strefa Aktywnej Mamy - Rodzina - Rozwój - Praca

Zasady udziału w Programie Strefa Aktywnej Mamy - Rodzina - Rozwój - Praca: 

  • zapisy do edycji wiosennej 2017 przyjmujemy do dnia 13.03.2017 r. na adres e-mailowy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.;
  • w e-mailu należy podać: imię, nazwisko, numer telefonu, potrzebę korzystania z baby roomu wraz z podaniem liczby dzieci oraz ich wieku (usługa dodatkowa płatna);
  • czas trwania Programu: 60 h, 5 miesięcy;
  • koszt udziału w Programie

        * 1120 PLN - płatność w pięciu ratach po 224 PLN miesięcznie, koszt jednego spotkania wynosi 56 PLN;

        * 995 PLN - płatność jednorazowa, koszt jedego spotkania wynosi 49,75 PLN - otrzymujesz dwa spotkania gratis !!!

  • rezerwacja miejsca następuje po dokonaniu płatności jednorazowej (995 PLN) lub pierwszej raty (224 PLN) do dnia 13.03.2017 r.;
  • udział w Programie obejmuje:

        * autorskie warsztaty,

        * inspirujące materiały szkoleniowe,

        * unikalny planner SAMopoMOCnik,

        * zestaw kreatywnych dodatków do plannera,

        * możliwość przeprowadzenia testu talentów Gallupa;

        * sesję indywidualną po 9 spotkaniu;  

        * Dzień Piękna,

        * profesjonalną sesje fotagraficzną,

        * zestaw ćwiczeń do pracy z ciałem,

        * pyszne jedzenie przygotowywane specjalnie dla WAS,

  • płatność za korzystanie z baby roomu kosztuje 15 PLN za zajęcia;
  • płatność można dokonać w postaci przelewu tradycyjnego na następujące konto:
    Fundacja Rodzina i Przedsiębiorczość
    ul. J.Klaczki 48, 51-151 Wrocław
    Numer konta: 19 1750 0012 0000 0000 2299 7394
    Raiffeisen Bank Polska S.A.
    Tytuł przelewu: „Opłata za udział w Programie SAM oraz imię i nazwisko”;

Strefa Aktywnej Mamy - Rodzina - Rozwój - Praca to kompleksowy Program rozwojowy podczas, które na nowo odkryjesz swoje marzenia i rozpoczniesz proces ich realizacji. 

Odważ się być sobą i doceń swoją kobiecość!!!

Spotkania rozwojowe dla kobiet poświęcone są wzmacnianiu poczucia własnej wartości, źródła wewnętrznej siły oraz odkrywaniu najlepszej wersji siebie. Będzie to czas i przestrzeń dla Ciebie, możliwość spotkania się z innymi kobietami, wzajemne wsparcie, inspiracja, dzielenie się własnymi doświadczeniami. 

Spotkania są po to aby:

- poznawać  i odkrywać siebie

- budować świadomość siebie

- poczuć się dobrze z samą sobą

- podjąć proces wprowadzenia zmian w swoim życiu

- odkrywać swoje potrzeby i pragnienia

- odkrywać i wzmacniać źródła wewnętrznej siły

- wzmocnić poczucie własnej wartości

- dzielić się źródłami inspiracji i inspirować siebie nawzajem

"Punktem wyjścia dla życia całym sercem jest poczucie własnej wartości, z którego rodzi się zaangażowanie. Oznacza to pielęgnowanie wielkiej odwagi, współczucia i poczucia łączności z innymi ludźmi, aby po przebudzeniu móc pomyśleć sobie: nieważne, ile zrobiłam i ile jeszcze pozostało mi do zrobienia, jestem wystarczająco dobra. To kładzenie się do snu z myślą: tak, może i jestem niedoskonała, podatna na zranienie i czasami się boję, lecz to nie zmienia faktu, że jestem również odważna, godna miłości i przynależności."  Brene Brown

Jeśli jesteś kobietą, która zadaje sobie często pytania:

- jak zrozumieć siebie?

- jak nauczyć się słuchać siebie?                                                                                           

- jak zmienić myślenie o sobie?                                                                                                                                     

- jak lepiej sobą zarządzać?                                                                                                                                                   

- jak budować w sobie i innych poczucie własnej wartości?

To zapraszamy Cię na spotkania rozwojowe ze wspaniałymi kobietami, takimi jaką jesteś Ty sama!!!

Spotkania rozwojowe dla kobiet będą odbywać się raz w tygodniu lub dwa razy w tygodniu, we wtorek / piątek, czas trwania 3 godz. w godz. 9.30 - 12.30.

Zajęcia będą odbywać się w siedzibie Fundacji przy ul. Wyszyńskiego 75 A. 

Spotkania mają charakter warsztatowy (praca w grupach, praca indywidualna, praca własna między zajęciami).

Edycja wiosenna rusza 14 marzec 2017 r. 

MARZENIA

1.Kick-off. Spotkanie organizacyjne.

 14.03.2017 r. (9.30-12.30)

2. O małych i dużych talentach oraz ich mocy.  

 17.03.2017 r. (9.30-12.30)

3. Mocne strony.

 21.03.2017 r. (9.30-12.30)

4. Nie bójmy się marzyć jak dzieci - warsztaty relaksacyjno- artystyczne.

 24.03.2017 r. (9.30-12.30)

CELE   

5. Koło Życia - koło wartości. Ćwiczenia wzmacniające.

 28.03.2017 r. (9.30-12.30)

6. Naturalna potrzeba - pomagać. ABC wolontariatu. 

 31.03.2017 r. (9.30-12.30)

7. Coaching kariery - zajęcia grupowe.

04.04.2017 r. (9.30-12.30) 

8. Wyznaczanie celów i ustalanie priorytetów. 

 07.04.2017 r.  (9.30-12.30)

PLAN

9. Arkusz planowania celów. Umowa win/win

 11.04.2017 r. (9.30-12.30)

10. SAMopoMOCnik - przygotuj swój planer.

 21.04.2017 r. (9.30-12.30)

11. Nawyki - dobre czy złe ?

 25.04.2017 r. (9.30-12.30)

DZIAŁANIA

12. Nie ma złych emocji - nie bójmy się przeżywać.

 09.05.2017 r. (9.30-12.30)

13.Motywacja - co mnie Motywuje do Akcji ?

 16.05.2017 r. (9.30-12.30)

14. Plan - wytrwać  czy dopasować ?

 19.05.2017 r. (9.30-12.30) 

REALIZACJA

15. Asertywność, determinacja, moc sprawcza. Skąd brać siły.

 23.05.2017 r. (9.30-12.30)

16. Moja postawa - praca z ciałem.

 30.05.2017 r. (9.30-12.30)

17. Dzień Piękna. 

 06.06.2017 r. (9.30-12.30)

REZULTATY

18. Autoprezentacja.

 09.06.2017 r. (9.30-12.30)

19. Świętowanie - certyfikaty - nagrody

 13.06.2017 r. (9.30-12.30)  

20. Co dalej? - SAMa dam radę !

20.06.2017 r. (9.30-12.30)   

Harmonogram do pobrania

Dołącz do grona kobiet, które wspólnie z nami tworzą Strefę Aktywnej Mamy - miejsce gdzie można porozmawiać o swoich marzeniach, planach czy celach przy dobrej kawie i zdrowym ciastku. 

Monika Karbowiak
 
Więcej
 
Informacje

"Udział w Strefie otworzył mnie na nowe możliwości. Dzięki inspiracji trenera oraz innych uczestniczek powróciłam do swojej pasji - fotografii. Udało się, dziś prowadzę własne studio fotograficzne i łącze życie rodzinne z rozwojem zawodowym. Jeśli szukasz pozytywnej energii i wsparcia zgłoś się do kolejnej edycji Strefy Aktywnej Mamy."

Karolina Gałek
 
Więcej
 
Informacje

"Cześć Natasza, chciałam tak trochę oficjalnie podziękować Tobie i całej fundacji. Dzięki Wam i waszej inspiracji wzięłam udział w warsztatach „Mama w IT” wprawdzie nie dostałam się do grupy, której fundacja opłaca szkolenie ISTQB, ale dzięki Wam postanowiłam zainwestować w siebie, zrobiła kurs i do 15tego stycznia pracuję jako tester w banku. Godziny pracy ideale, daję radę ogarnąć dzieciaki, robię to co lubię (jak się okazało niezła jestem w testowaniu), ludzie przesympatyczni, a firma przyjazna mamom. Także dziękuję jeszcze raz i mam nadzieję, że w przyszłości pomożecie jeszcze wielu kobietom po urodzeniu dziecka uwierzyć w swoje możliwości i z powiedzeniem rozwijać karierę zawodową."

 

 

Katarzyna Nowacka
 
Więcej
 
Informacje

"Każde z zajęć wnosiło coś nowego, ciekawego, było czasem na wspólne odkrywanie wnętrza i własnych umiejętności. Wspaniały czas w miłej atmosferze. Udział w SAM-ie otworzył mi możliwość na dłuższą współpracę z Fundacją - zostałam koordynatorką projektu Spacerem przez Wrocław." 


 

Zostań naszą Ambasadorką
 
Więcej
 
Informacje

"Czekamy na Ciebie i Twoją historię." 


 

W dotychczasowych edycjach SAM-u uczestniczyło blisko 50 kobiet. Wiele z nich rozpoczęło swój własny proces zmiany, dzięki czemu dotarły do swoich marzeń i osiągnęły wyznaczone cele.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zespół tworzący i prowadzący Program Strefa Aktywnej Mamy Rodzina - Rozwój - Praca stanowią cztery osoby z profesjonalnym przygotowaniem do pracy z kobietami decydującymi się na rozwój osobisty lub zawodowy.

Joanna Szuszkiewicz
Coach rozwoju osobistego
Więcej
 
Informacje

Dyplomowany coach i trener rozwoju osobistego. Specjalizuje się w coachingu kariery i rozwoju. Na co dzień pracuje głównie z kobietami, które chcą wzmocnić siebie. Uczestniczka wielu szkoleń, warsztatów, konferencji oraz posiadaczka licznych certyfikatów: Coaching kariery, Coaching grupowy i zespołowy,Gestaltowskie narzędzia w coachingu, itp. Uwielbia salse, rozmowę z drugim człowiek oraz podróże, podczas, których czerpie inspiracje do nowych działań.

Marta Chopcian
Psycholog, dogoterapeta
Więcej
 
Informacje

Absolwentka psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, skończyła moduły dotyczące technik relaksacyjnych oraz mediacji rodzinnych, ukończyła również szkolenie z organizowania i prowadzenia grup terapeutycznych/wsparcia/edukacyjnych. Marta od dwóch lat jest właścicielką niesamowitej suni rasy Golden Retriever o imieniu Tula, która w lutym tego roku pod przewodnictwem Marty zdała egzamin na psa terapeutycznego (co przewodnika upoważnia do prowadzenia zajęć dogoterapeutycznych).

 

 

Natasza Marcinkiewicz
Trener
Więcej
 
Informacje

Certyfikowana trenerka biznesu, która od kilkunastu lat pracuje z ludźmi w ramach różnych projektów rozwojowych. Specjalizuje się w zarządzaniu zespołem. Łączy pracę zawodową z życiem rodzinnym. Szuka inspiracji do zmiany i zachęca do podejmowania nowych wyzwań. 

 

Ilona Gmytrasiewicz
Koordynator
Więcej
 
Informacje

Specjalizuje się w prowadzeniu projektów i odpowiada za układanie procesów w Fundacji. Dba o dobrą atmosferę podczas spotkań i wspiera uczestniczki w procesie zmiany.


 

Nasza Historia

Pomysłodawczyniami Programu Strefa Aktywnej Mamy Rodzina - Rozwój - Praca są: Natasza Marcinkiewicz oraz Ilona Gmytrasiewicz, koordynatorki fundacyjnych projektów. „Inspiracją do stworzenia Programu dla kobiet, które chcą wrócić rynek pracy jest moja własna historia. Po urodzeniu pierwszego dziecka mogłam uczestniczyć w fantastycznym projekcie, dzięki któremu powrót do pracy nie wydawał się taki straszny. Otrzymałam wsparcie i pomoc jak godzić życie rodzinne z zawodowym." – wspomina Natasza.

"Kluczowym elementem Programu Strefa Aktywnej Mamy Rodzina - Rozwój - Praca jest kompleksowe podejście do procesu aktywizacji społecznej i zawodowej kobiet. W ramach Programu zapewniamy wzmocnienie kompetencji społecznych, pomoc psychologiczną w przełamywaniu strachu czy barier, nabycie nowych kompetencji, na bazie których można budować własną aktywność, zdobycie doświadczenia, wsparcie w procesie zmiany, a co najważniejsze szanse na kontynuacje podejmowanych działań. Przejście przez Program ma być początkiem dla aktywności matek zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jaki i społecznej." - wymienia Ilona Gmytrasiewicz. "Ważnym elementem Programu jest również zaangażowanie społeczne naszych uczestniczek. Opiekunem działań w ramach wolontariatu jest Marta Chopcian."

"Wiemy, iż zmiana wymaga czasu oraz wysiłku". Dlatego wydłużyłyśmy Program w stosunku do wcześniejszych edycji SAM. Cztery miesięce to optymalny czas aby przygotować siebie oraz rodzinę do zmiany."

Dzieje się!

 
 
fbwall
 

Partnerzy