Strefa Aktywnej Mamy - Rodzina - Rozwój - Praca to kompleksowy Program rozwojowy podczas, które na nowo odkryjesz swoje marzenia i rozpoczniesz proces ich realizacji. 

Odważ się być sobą i doceń swoją kobiecość!!!

Spotkania rozwojowe dla kobiet poświęcone są wzmacnianiu poczucia własnej wartości, źródła wewnętrznej siły oraz odkrywaniu najlepszej wersji siebie. Będzie to czas i przestrzeń dla Ciebie, możliwość spotkania się z innymi kobietami, wzajemne wsparcie, inspiracja, dzielenie się własnymi doświadczeniami. 

Spotkania są po to aby:

- poznawać  i odkrywać siebie

- budować świadomość siebie

- poczuć się dobrze z samą sobą

- podjąć proces wprowadzenia zmian w swoim życiu

- odkrywać swoje potrzeby i pragnienia

- odkrywać i wzmacniać źródła wewnętrznej siły

- wzmocnić poczucie własnej wartości

- dzielić się źródłami inspiracji i inspirować siebie nawzajem

"Punktem wyjścia dla życia całym sercem jest poczucie własnej wartości, z którego rodzi się zaangażowanie. Oznacza to pielęgnowanie wielkiej odwagi, współczucia i poczucia łączności z innymi ludźmi, aby po przebudzeniu móc pomyśleć sobie: nieważne, ile zrobiłam i ile jeszcze pozostało mi do zrobienia, jestem wystarczająco dobra. To kładzenie się do snu z myślą: tak, może i jestem niedoskonała, podatna na zranienie i czasami się boję, lecz to nie zmienia faktu, że jestem również odważna, godna miłości i przynależności."  Brene Brown

Jeśli jesteś kobietą, która zadaje sobie często pytania:

- jak zrozumieć siebie?

- jak nauczyć się słuchać siebie?                                                                                           

- jak zmienić myślenie o sobie?                                                                                                                                     

- jak lepiej sobą zarządzać?                                                                                                                                                   

- jak budować w sobie i innych poczucie własnej wartości?

To zapraszamy Cię na spotkania rozwojowe ze wspaniałymi kobietami, takimi jaką jesteś Ty sama!!!

Spotkania rozwojowe dla kobiet będą odbywać się raz w tygodniu lub dwa razy w tygodniu, we wtorek / piątek, czas trwania 3 godz. w godz. 9.30 - 12.30.

Zajęcia będą odbywać się w siedzibie Fundacji przy ul. Wyszyńskiego 75 A. 

Spotkania mają charakter warsztatowy (praca w grupach, praca indywidualna, praca własna między zajęciami).

Edycja wiosenna rusza 14 marzec 2017 r. 

MARZENIA

1.Kick-off. Spotkanie organizacyjne.

 14.03.2017 r. (9.30-12.30)

2. O małych i dużych talentach oraz ich mocy.  

 17.03.2017 r. (9.30-12.30)

3. Mocne strony.

 21.03.2017 r. (9.30-12.30)

4. Nie bójmy się marzyć jak dzieci - warsztaty relaksacyjno- artystyczne.

 24.03.2017 r. (9.30-12.30)

CELE   

5. Koło Życia - koło wartości. Ćwiczenia wzmacniające.

 28.03.2017 r. (9.30-12.30)

6. Naturalna potrzeba - pomagać. ABC wolontariatu. 

 31.03.2017 r. (9.30-12.30)

7. Coaching kariery - zajęcia grupowe.

04.04.2017 r. (9.30-12.30) 

8. Wyznaczanie celów i ustalanie priorytetów. 

 07.04.2017 r.  (9.30-12.30)

PLAN

9. Arkusz planowania celów. Umowa win/win

 11.04.2017 r. (9.30-12.30)

10. SAMopoMOCnik - przygotuj swój planer.

 21.04.2017 r. (9.30-12.30)

11. Nawyki - dobre czy złe ?

 25.04.2017 r. (9.30-12.30)

DZIAŁANIA

12. Nie ma złych emocji - nie bójmy się przeżywać.

 09.05.2017 r. (9.30-12.30)

13.Motywacja - co mnie Motywuje do Akcji ?

 16.05.2017 r. (9.30-12.30)

14. Plan - wytrwać  czy dopasować ?

 19.05.2017 r. (9.30-12.30) 

REALIZACJA

15. Asertywność, determinacja, moc sprawcza. Skąd brać siły.

 23.05.2017 r. (9.30-12.30)

16. Moja postawa - praca z ciałem.

 30.05.2017 r. (9.30-12.30)

17. Dzień Piękna. 

 06.06.2017 r. (9.30-12.30)

REZULTATY

18. Autoprezentacja.

 09.06.2017 r. (9.30-12.30)

19. Świętowanie - certyfikaty - nagrody

 13.06.2017 r. (9.30-12.30)  

20. Co dalej? - SAMa dam radę !

20.06.2017 r. (9.30-12.30)   

Harmonogram do pobrania

Dzieje się!

 
 
fbwall
 

Partnerzy