Zapraszamy wszystkie chętne dziewczęta w wieku 10 – 14 lat na zajęcia z lekkoatletyki i motoryki.

Zajęcia lekkoatletyczne są treningiem ogólnorozwojowym, gdzie uczestnicy przyswajają odpowiednie wzorce ruchowe, wzmacniają mięśnie posturalne (stanowiące prewencję wad postawy), ćwiczą kondycję. Półtoragodzinny trening ma za zadanie poprawić motorykę dziecka, wydolność, siłę i koordynację wzrokowo ruchową.

Zajęcia opierać się będą na ćwiczeniach funkcjonalnych, zabawach i grach ruchowych, mających za zadanie zaszczepić fundamentalne zasady, jakie niesie za sobą rozwój fizyczny (zdrowie fizyczne, znajomość możliwości własnego ciała, zwiększanie wachlarza umiejętności ruchowych, które zostają na całe życie, pokonywanie własnych słabości, hartowane ducha i ciała).

Zajęcia poprowadzi mgr Monika Kopińska – Absolwentka AWF Wrocław, wieloletni Nauczyciel Wychowania Fizycznego i pływania, multimedalistka Mistrzostw Polski w kolarstwie szosowym. Obecnie jako nauczyciel oraz trener personalny dba o rozwój fizyczny dzieci i młodzieży, rozumie jak istotną role odgrywa ruch w życiu rozwijającego się dziecka.

 

 

Kiedy: środa 13:30 – 15:00.
Miejsce: Park Biskupiński (mapa). W okresie zimowym zajęcia odbywać się będą na sali gimnastycznej.
Koszt: 35 zł/os/zajęcia. W okresie zimowym do ceny zajęć doliczony będzie koszt wynajmu sali.
Zapisy: formularz Google
Ilość miejsc: 10 osób (decyduje kolejność zgłoszeń)
Więcej informacji: Jakub Tarasiuk, jakub.tarasiuk@frip.org.pl, 601 512 713

ZAPRASZAMY!

PS. Jeśli jesteś zainteresowany/a zajęciami, ale z jakiegoś powodu nie możesz zapisać dziecka, daj nam o tym koniecznie znać. Istnieje bowiem możliwość modyfikacji parametrów zajęć, aby dopasować je do Twoich potrzeb. Zachęcam, Jakub Tarasiuk 🙂